Eiche
(Quercus robur)

Welche Inhaltsstoffe sind medizinisch interessant und wie wirken sie?

Hauptwirkstoff der Eiche sind aus naturheilkundlicher Sicht die Gerbstoffe (Tannine) in der Baumrinde. Sie reagieren mit körpereigenen Eiweißmolekülen der Haut und Schleimhäute und überführen sie in funktionslose, unlösliche Verbindungen. Die Zellen der obersten Hautschicht verlieren dabei Wasser und es entsteht ein Schutzfilm. Medizinisch resultieren daraus einige Vorteile, etwa ein erschwertes Eindringen von körperfremden Stoffen wie Giftstoffen und Krankheitserregern, beispielsweise an der Mundschleimhaut.

Das Wirkungsspektrum im Überblick: 

keimhemmend, virustatisch; 
entzündungshemmend; 
regenerierend;
gewebeverdichtend, abdichtender Effekt an Haut und Schleimhäuten;
zusammenziehend und austrocknend, förderlich für die Wundheilung;
verminderte Durchlässigkeit der feinsten Verzweigungen von Blut- und Lymphgefäßen, blutstillend; 
sekretionshemmend;
juckreizlindernd durch Abschwächung der Nervenreize in der Haut.

Der Gerbstoff-Anteil in der Eichenrinde ist mit bis zu 20 % sehr hoch, wobei vor allem kondensierte Gerbstoffe vom Catechin-Typ vertreten sind, aber auch vom Ellagitannin-Typ und andere komplexe Tannine. 

Als weitere Inhaltsstoffe sind noch Bitterstoffe und vor allem Flavonoide interessant, die ihrerseits auch eine entzündungshemmende Wirkung ausüben. Dazu zählt auch Quercetin, von dem ein antioxidativer und damit schützender Effekt gegen Zellschädigungen bekannt ist.

Bei welchen Leiden und Krankheiten werden Eichenhaltige-Präparate verwendet?

Die Rinde der Eiche wurde schon in der Antike als adstringierendes und austrocknendes Arzneimittel bei der Wundbehandlung geschätzt. In früheren Zeiten kamen außer der Rinde auch kleingeschnittene, geröstete Eicheln als Eichelkaffee zum Einsatz, um das Immunsystem schwächlicher Kinder zu stärken. 

Basierend auf der langjährigen Erfahrung als traditionelles pflanzliches Arzneimittel wird die Eichenrinde heute offiziell für folgende Anwendungsgebiete empfohlen: 

• zur lokalen Behandlung von Entzündungen im Mund- und Rachenraum;
• äußerlich bei entzündlichen Hauterkrankungen.

Wie wird die Eichenrinde angewendet?

Wie bei anderen Arzneipflanzen stehen für die Anwendung verschiedene Zubereitungen zur Verfügung, vor allem in Form von Tinkturen bzw. Essenzen, Salben, Cremes, Extrakten, Tabletten und als Tee. Die unterschiedlichen Darreichungsformen lassen sich je nach Bedarf für Umschläge, Fuß-, Sitz- und Vollbäder, zum Abtupfen und zum Gurgeln oder Spülen nutzen. 

Fertigarzneimittel mit Kombinationen aus Eiche und anderen Heilpflanzen werden etwa gegen Erkältungen (z. B. Imupret® N Dragees und Tropfen) angeboten. Wenn Sie sich selbst um die Zubereitung kümmern wollen, können Sie die getrocknete Rinde in der Apotheke beziehen. Eine solche Empfehlung für Umschläge, Spülungen und Gurgellösungen lautet: 20 g Droge in 1 Liter Wasser 10 bis 15 Minuten lang kochen, dann die Rinde abseihen und den Sud nutzen.

Wie wird Eichenrinden-Tee zubereitet?

Der Eichenrinden-Tee gilt als wirksames Hausmittel bei Entzündungen im Mund- und Rachenbereich sowie bei Durchfall. Angenehm ist der Geschmack allerdings nicht – kein Wunder, bei dem hohen Gerbstoffgehalt. Außerdem fühlt sich die Mundschleimhaut nach dem Trinken ausgetrocknet und rau an. Das mag zunächst etwas befremdlich sein, ist aber ein therapeutischer Effekt, der durch den Schutzfilm zustande kommt, mit dem die Gerbstoffe bei örtlicher Anwendung entzündete Stellen abdichten. 

Tee-Zubereitung: Einen halben Teelöffel (1 g) fein geschnittener oder grob pulverisierter Droge mit 1 Tasse (150 ml) kaltem Wasser übergießen, aufkochen und nach 5 bis 10 Minuten abseihen. Als Tagesdosis werden 3 g Droge empfohlen, also dreimal eine Tasse täglich. Ein Teeaufguss kann auch zur äußeren Anwendung als Gurgellösung oder Spülung sowie für Umschläge und (Teil-) Bäder genutzt werden. 

Welche Wirkung hat ein Vollbad mit Eichenrinde?

Ein Vollbad mit Zusatz dieser Heilpflanze kann bei leichten entzündlichen Hauterkrankungen, Neurodermitis oder Entzündungen im Intimbereich Linderung verschaffen. 

Zubereitung als Badezusatz: 

100 g Eichenrinde in einen großen Kochtopf geben, mit 1 Liter kaltem Wasser übergießen und den Ansatz zum Kochen bringen. 
Nach 20 Minuten wird der Sud abgegossen und nach Abkühlung dem Badewasser zugesetzt. 
Für Sitz- oder Fußbäder kann man die Mengen auch halbieren, also 50 g Rinde mit 500 ml Wasser ansetzen.
Die Badetemperatur sollte bei 32 °C bis 37 °C liegen, die Badedauer bei 20 Minuten.

Was ist bei der Anwendung zu beachten?

Risiken und Nebenwirkungen sind bei bestimmungsgemäßen Dosierungen (innerlich: 3 g) nicht bekannt. Mit Wechselwirkungen ist bei äußerer Anwendung ebenfalls nicht zu rechnen. Wegen des hohen Gerbstoffgehalts reagieren empfindliche Menschen auf eingenommene Zubereitungen mit Eichenrinde eventuell mit Magenbeschwerden.

Beachten Sie bitte auch die folgenden Hinweise:

Wenn Durchfälle lange andauern, sich wiederholen oder blutig werden, ist unbedingt ärztlicher Rat einzuholen. 
Auf Vollbäder sollte bei Fieber, bei Herzschwäche oder Bluthochdruck in jeweils höheren Schweregraden sowie bei großflächigen Ekzemen und Hautschäden verzichtet werden.
Eichenrinde darf bei großflächigen Hautverletzungen nicht äußerlich angewendet werden.

Welche Teile der Eiche werden in der Pflanzenheilkunde genutzt?

Für die phytotherapeutische Wirkung sind vor allem die Gerbstoffe in der Eichenrinde verantwortlich. Während die Rinde in jungen Jahren glatt und glänzend erscheint, wird sie mit zunehmendem Alter dick, längsrissig und rau. Als Droge wird ausschließlich die im Frühjahr geerntete und getrocknete Rinde von jungen Zweigen und Trieben verwendet. In den noch zarten, etwa 4 mm dicken Rindenstücken, die vor dem Austreiben der Blätter abgeschält werden, findet sich der höchste Gerbstoffgehalt.

Woher kommt die Eiche und wo ist sie heute verbreitet?

Tausendjährige Eichen prägten in längst vergangenen Zeiten das Bild der europäischen Urwälder. Das eigentliche Hauptverbreitungsgebiet der artenreichen Gattung Quercus ist Nordamerika. Die Stieleiche ist in fast ganz Europa heimisch und in den Bayerischen Alpen bis in Höhenlagen von 1.000 Metern ansässig. 

Eichen sind ein wichtiger Bestandteil unserer Laubwälder. Sie mögen es warm und bevorzugen niedrige, feuchte Lagen mit nährstoffreichen, tiefgründigen Lehm- und Tonböden. Auf kargem Boden wird die Eiche leicht von der in Deutschland zahlenmäßig überlegenen Buche vertrieben.

Zusammen mit diesen Heilpflanzen trägt der Eiche zur Wirkung des Phytotherapeutikums in Imupret® N bei Erkältungen bei: